Ik wil nooit meer boos worden

Ik heb besloten dat ik nooit meer boos wil worden. Ik was het wel eens. Het kwam plotseling in me op. Het meeste pijn deed het voor mijzelf als ik boos was op mijn kind. Ik wilde het eigenlijk niet. Het levert niets op. Alleen maar stress en afstand. Wist niet hoe ik er aan…

Hoe kan ik mijn overlevingsmechanisme verzachten?

Wat is een overlevingsmechanisme en hoe kun je het verachten? Franz Ruppert, een Duitse psycholoog, heeft een eenvoudig model en werkwijze ontwikkeld waarmee je een overlevingsmechanisme kunt onderzoeken en verzachten. In het model worden drie delen van de psyche onderscheiden: het gezonde deel, het traumadeel en het overlevingsdeel. Wat is trauma? Trauma is een psychische…

Ouder-kind relatie belangrijkste bouwsteen in IJslandse model om alcoholgebruik jongeren te verminderen

Ouder-kind relatie belangrijkste bouwsteen bij IJslandse werkwijze alcoholgebruik jongeren te verminderen Twintig jaar geleden heeft IJsland een werkwijze geïntroduceerd die het hoogste gebruik van alcohol onder de jeugd heeft verlaagd tot het laagste gebruik onder jeugdigen in Europa. Wat kunnen ouders in Nederland hier van leren? Jeugdwerkers, ouders, scholen, sportverenigingen, georganiseerde vrije tijd-organisaties en de…

'Negativiteit moet je zien uit te bannen, ik probeer het elke dag' citaat van de nieuwe recordhouder marathon

Eliud Kipchoge is sinds twee weken recordhouder op de marathon. Het vorige record is uit 1967. Eliud verbeterde het met 78 seconden. Wat kan ik van een marathonloper leren? Eliud:‘Mijn geest heeft een maand hersteltijd nodig van een marathon.’ Mijn hersteltijd is langer. Een kind krijgen roept een diepe verbintenis in je op. Een verbintenis…

ikea-geenzin-welzin

Gebruiksaanwijzing voor kind weer in balans na de scheiding

Hoe kun je gescheiden ouders van een afwijzende houding in een verbindende houding krijgen? Was er maar een IKEA gebruiksaanwijzing over wat je als gescheiden ouder kunt doen om je kind na de scheiding weer in balans te krijgen. Konden we maar via de klus-mannetjes van IKEA snel het ‘gezinsklusje’ oplossen. Gescheiden ouders willen dat…

Kan het wat meer zijn dan alleen een gesprek, want loyaliteit is zo complex!

Blog over nieuwsbericht: Geen scheiding zonder gesprek met het kind ( 28-3-2018) Deze week werd bekend dat de rechtspraak in Zwolle een pilot start om een gesprek te hebben met de kinderen over de afspraken in het ouderschapsplan. Anders wordt de scheiding niet toegekend. Er is daartoe het Bruggesprek in het leven geroepen: een gesprek…

Het miskende obstakel dat ervoor zorgt dat kinderen last hebben van de scheiding

Ouders willen dat de kinderen geen last hebben van de scheiding. Voor het ene kind is de scheiding heel belastend en voor het andere veel minder. Waarom lukt het de ene gescheiden ouderstel wel en het andere niet om hun kind weer in balans te krijgen? Kortgezegd is het obstakel dat vaak miskent wordt het…

Hoe kun je een loyaliteitsconflict verzachten?

Wat is loyaliteit? Met loyaliteit wordt bedoeld de diepe en onvoorwaardelijke band die er is tussen ouder en kind; de ouder geeft het kind het leven, zorg en neemt de verantwoordelijkheid voor een gezonde ontwikkeling van het kind. Het kind mag alles nemen zonder iets terug te geven. Het kind geeft Het kind geeft meestal liefde…

schoolkeuze-hoofd-en-hart

Hoe maak je een schoolkeuze met je hoofd èn je hart?

Het is een intensieve tijd voor achtste groepers: Cito-toetsen èn scholen bezoeken om een keuze te maken voor de middelbare school. Er komt veel op hen af. Hoe maak je een schoolkeuze met je hoofd èn je hart? In deze blog reik ik je een stappenplan aan om een keuze te maken met je hoofd en…

Het is nooit te laat om iets te herstellen in de relatie met je ex-partner

Wanneer partners elkaar blijven afwijzen na de scheiding, speelt er waarschijnlijk innerlijke pijn mee in de relatie. Er zijn nog ‘open rekeningen’: er is nog iets belangrijks niet genoeg herstelt, of er speelt pijn mee dat al eerder is ontstaan in bijvoorbeeld de eigen kindertijd van een van de ouders. Dit komt vaak een tijdje…

[KIND EN IK]

Bezoekadres:
Utrecht, Hooghiemstraplein 78
Ambulant bezoek mogelijk.

E info@kindenik.nl
KvK 30199322
RBCZ 214149R
Beroepsvereniging NVPA lidnr:101686
AGB zorgverlener 94-011511
AGB praktijkcode Kind en ik 94-059231
SCAG 15958
SKJ 100019424