Groeien van afwijzende houding naar insluitende houding

Hoe kan een kind ontlast worden van de complexe scheiding van de ouders?

De patronen die je tegenkomt bij gescheiden ouders in een complexe scheiding zijn ongeveer: De ouders vinden dat ze gelijk hebben, ze hebben een veelal tegengestelde mening en willen daarvoor erkend worden door jou als begeleider.Hun kind vertoont opvallend gedrag. De ouders hebben verschillende zorgen over hun kind. Ze vragen de kindbegeleider hun zorgen over…

samen spellethes doen zelfbeeld conflicten oplossen

Samen spelletjes doen met je kind draagt bij aan twee vaardigheden

Samen spelletjes doen met je kind draagt bij aan twee waardevolle vaardigheden: het ontwikkelen van een gezond zelfbeeld en leren conflicten op te lossen. Hoe zit dat? Een jong kind dat een spel verliest, kan zich slecht voelen en negatieve gedachten krijgen: ’Ik ben niet goed genoeg, de ander is beter.’ Een kind dat wint…

groot-klein918-346.jpg

Je positieve gevoel wordt sterker als je je negatieve gevoel omarmt

Positiviteit groeit als je je negativiteit omarmt. Positieve gevoelens geven verbinding, negatieve gevoelens geven afstand. We willen ons verbinden met anderen, met ons gezin, familie en vrienden. We willen ons geborgen voelen in een grotere groep voor veiligheid, contact en verbinding. Verbinding met de ander komt tot stand door respectvolle en positieve contacten. Negativiteit in…

ikwil-ikwilniet

‘Ik wil’ en ‘ik mag niet’: onrust bij onvrijwillige gedragsverandering. Een paar zelfhulptips.

Er wordt behoorlijk wat van ons gevraagd om de kans op besmetting te minimaliseren. We weten waar we het voor doen. Maar weten we genoeg over wát het met ons doet? Ons gedragspatroon is gevormd op basis waarbij we ons comfortabel voelen, waar we een balans hebben gevonden in wat ‘Ik wil’, wat ‘Ik moet’…

Ik wil nooit meer boos worden

Ik heb besloten dat ik nooit meer boos wil worden. Ik was het wel eens. Het kwam plotseling in me op. Het meeste pijn deed het voor mijzelf als ik boos was op mijn kind. Ik wilde het eigenlijk niet. Het levert niets op. Alleen maar stress en afstand. Wist niet hoe ik er aan…

Hoe kan ik mijn overlevingsmechanisme verzachten?

Wat is een overlevingsmechanisme en hoe kun je het verachten? Franz Ruppert, een Duitse psycholoog, heeft een eenvoudig model en werkwijze ontwikkeld waarmee je een overlevingsmechanisme kunt onderzoeken en verzachten. In het model worden drie delen van de psyche onderscheiden: het gezonde deel, het traumadeel en het overlevingsdeel. Wat is trauma? Trauma is een psychische…

Ouder-kind relatie belangrijkste bouwsteen in IJslandse model om alcoholgebruik jongeren te verminderen

Ouder-kind relatie belangrijkste bouwsteen bij IJslandse werkwijze alcoholgebruik jongeren te verminderen Twintig jaar geleden heeft IJsland een werkwijze geïntroduceerd die het hoogste gebruik van alcohol onder de jeugd heeft verlaagd tot het laagste gebruik onder jeugdigen in Europa. Wat kunnen ouders in Nederland hier van leren? Jeugdwerkers, ouders, scholen, sportverenigingen, georganiseerde vrije tijd-organisaties en de…

'Negativiteit moet je zien uit te bannen, ik probeer het elke dag' citaat van de nieuwe recordhouder marathon

Eliud Kipchoge is sinds twee weken recordhouder op de marathon. Het vorige record is uit 1967. Eliud verbeterde het met 78 seconden. Wat kan ik van een marathonloper leren? Eliud:‘Mijn geest heeft een maand hersteltijd nodig van een marathon.’ Mijn hersteltijd is langer. Een kind krijgen roept een diepe verbintenis in je op. Een verbintenis…

ikea-geenzin-welzin

Gebruiksaanwijzing voor kind weer in balans na de scheiding

Hoe kun je gescheiden ouders van een afwijzende houding in een verbindende houding krijgen? Was er maar een IKEA gebruiksaanwijzing over wat je als gescheiden ouder kunt doen om je kind na de scheiding weer in balans te krijgen. Konden we maar via de klus-mannetjes van IKEA snel het ‘gezinsklusje’ oplossen. Gescheiden ouders willen dat…

Kan het wat meer zijn dan alleen een gesprek, want loyaliteit is zo complex!

Blog over nieuwsbericht: Geen scheiding zonder gesprek met het kind ( 28-3-2018) Deze week werd bekend dat de rechtspraak in Zwolle een pilot start om een gesprek te hebben met de kinderen over de afspraken in het ouderschapsplan. Anders wordt de scheiding niet toegekend. Er is daartoe het Bruggesprek in het leven geroepen: een gesprek…

[Kind en ik] Opleidingen

Bezoekadres:
Utrecht, Hooghiemstraplein 78
KvK 30199322
NL001856122B24

Lid van
RBCZ
NVPA
AGB
SCAG
SKJ
CRBKO