![[Kind en ik]](https://www.kindenik.nl/wp-content/uploads/2018/12/Kind-en-ik-gedrag-scheiding-samengesteld-gezin-h95.png)
gezin
Samen spelletjes doen met je kind draagt bij aan twee vaardigheden
Samen spelletjes doen met je kind draagt bij aan twee waardevolle vaardigheden: het ontwikkelen van een gezond zelfbeeld en leren conflicten op te lossen. Hoe zit dat? Een jong kind dat een spel verliest, kan zich slecht voelen en negatieve gedachten krijgen: ’Ik ben niet goed genoeg, de ander is beter.’ Een kind dat wint…
Lees meerJe positieve gevoel wordt sterker als je je negatieve gevoel omarmt
Positiviteit groeit als je je negativiteit omarmt. Positieve gevoelens geven verbinding, negatieve gevoelens geven afstand. We willen ons verbinden met anderen, met ons gezin, familie en vrienden. We willen ons geborgen voelen in een grotere groep voor veiligheid, contact en verbinding. Verbinding met de ander komt tot stand door respectvolle en positieve contacten. Negativiteit in…
Lees meer‘Ik wil’ en ‘ik mag niet’: onrust bij onvrijwillige gedragsverandering. Een paar zelfhulptips.
Er wordt behoorlijk wat van ons gevraagd om de kans op besmetting te minimaliseren. We weten waar we het voor doen. Maar weten we genoeg over wát het met ons doet? Ons gedragspatroon is gevormd op basis waarbij we ons comfortabel voelen, waar we een balans hebben gevonden in wat ‘Ik wil’, wat ‘Ik moet’…
Lees meerIk wil nooit meer boos worden
Ik heb besloten dat ik nooit meer boos wil worden. Ik was het wel eens. Het kwam plotseling in me op. Het meeste pijn deed het voor mijzelf als ik boos was op mijn kind. Ik wilde het eigenlijk niet. Het levert niets op. Alleen maar stress en afstand. Wist niet hoe ik er aan…
Lees meerOuder-kind relatie belangrijkste bouwsteen in IJslandse model om alcoholgebruik jongeren te verminderen
Ouder-kind relatie belangrijkste bouwsteen bij IJslandse werkwijze alcoholgebruik jongeren te verminderen Twintig jaar geleden heeft IJsland een werkwijze geïntroduceerd die het hoogste gebruik van alcohol onder de jeugd heeft verlaagd tot het laagste gebruik onder jeugdigen in Europa. Wat kunnen ouders in Nederland hier van leren? Jeugdwerkers, ouders, scholen, sportverenigingen, georganiseerde vrije tijd-organisaties en de…
Lees meer'Negativiteit moet je zien uit te bannen, ik probeer het elke dag' citaat van de nieuwe recordhouder marathon
Eliud Kipchoge is sinds twee weken recordhouder op de marathon. Het vorige record is uit 1967. Eliud verbeterde het met 78 seconden. Wat kan ik van een marathonloper leren? Eliud:‘Mijn geest heeft een maand hersteltijd nodig van een marathon.’ Mijn hersteltijd is langer. Een kind krijgen roept een diepe verbintenis in je op. Een verbintenis…
Lees meerGebruiksaanwijzing voor kind weer in balans na de scheiding
Hoe kun je gescheiden ouders van een afwijzende houding in een verbindende houding krijgen? Was er maar een IKEA gebruiksaanwijzing over wat je als gescheiden ouder kunt doen om je kind na de scheiding weer in balans te krijgen. Konden we maar via de klus-mannetjes van IKEA snel het ‘gezinsklusje’ oplossen. Gescheiden ouders willen dat…
Lees meerKan het wat meer zijn dan alleen een gesprek, want loyaliteit is zo complex!
Blog over nieuwsbericht: Geen scheiding zonder gesprek met het kind ( 28-3-2018) Deze week werd bekend dat de rechtspraak in Zwolle een pilot start om een gesprek te hebben met de kinderen over de afspraken in het ouderschapsplan. Anders wordt de scheiding niet toegekend. Er is daartoe het Bruggesprek in het leven geroepen: een gesprek…
Lees meerEen kind kan van binnen verward raken als de ouders elkaar afwijzen
Vandaag is het ‘De van dag van de scheiding’. In kranten lees ik soms allerlei oordelen over scheiding. Dat stoort me. Omdat het te kort doet aan wat vaak bij een scheiding onbewust meespeelt: onverwerkte pijn die misschien al meerdere generaties geleden ontstaan is. Ik probeer met ouders te kijken naar de oorspong van de…
Lees meerWat leert je kind wel en niet van gamen en social media?
Jongens gamen veel meer dan meisjes. Uit recent onderzoek blijkt dat jongens gemiddeld 16 uur per week aan gamen besteden, terwijl dat bij meisjes op 4,5 uur ligt. Wanneer je kind mogelijk gameverslaafd is, is dat gemiddelde aanzienlijk hoger: 29 uur per week. Maar het aantal uren zegt niet per se iets over verslaving. Het gaat…
Lees meer